Existen dos modalidades de descenso en peso constante, “Con aletas” (CWT) y “Sin aletas” (CNF).

En la modalidad sin aletas el Apneísta utiliza los brazos y piernas para impulsarse.

En la modalidad con aletas utiliza bi-aletas o bién monoaleta para la impulsión.
Una vez alcanzada la cota establecida, se recoge una placa-testigo que será llevada hasta la superficie. Durante todo momento debe de mantenerse el lastre utilizado para realizar la inmersión.