Este curso tiene como finalidad introducirte en un corto espacio de tiempo, en las técnicas básicas relacionadas con la respiración, desplazamiento, compensación y conocimientos fisinómicos relacionados con la Apnea.

Ello te permitirá experimentar por primera vez los placeres físicos y mentales que produce la Apnea.

El programa del curso se puede realizar cómodamente en una o dos jornadas, a través de una sesión teórica y dos sesiones de prácticas en piscina o aguas confinadas.

Al finalizar el curso se otorga un diploma de reconocimiento.